Dauer ca. 1,5 Stunden
Erlernen der offiziellen Schießtechnik sorgt für konstante, langlebige, starke Leistung.
Den eigenen Schießstil Biomechanisch korrekt anpassen und Bewegungsschleifen bearbeiten.
Bessere Koordination der statischen und dynamischen Kräfte.
Begleitendes Training oder Gruppentraining mit didaktischem Raster möglich (nach Absprache).
Unterrichtung nach dem technischen Leitbild und dem daraus resultierenden Positionsphasenmodell des BSSB.
Einsatz von Videoanalyse (Handy o. Tablet, mit anschließender Löschung der Daten).
Anschließende Trainingsempfehlung kann gegeben werden; Zusammenarbeit mit Vereinstrainer möglich.
30 Euro pro Trainingseinheit zzgl. Anfahrt